【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷喉咙、温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的适合食牛奶等热食
、75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
热饮要待凉约5分钟再吃 ，超过30分钟的冷冻食物，火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。不要经常食用结冰的食物 ，